2. FESTIVAL NORDIJSKOG HODANJA I PJEŠAČENJA U SAMOBORU „U SUSRET ZDRAVLJU“

 

DŠR „Šport za sve“ Samobor uz potporu Samoborskog športskog saveza, Turističke zajednice Grada Samobora i Gradskog društva Crvenog križa Samobor organizira 2. Festival nordijskog hodanja i pješačenja u Samoboru "U susret zdravlju". Festival će se održati u subotu, 12.rujna, 2020. godine.

Prijave sudionika počinju od 9.00 i traju do 10.00 sati. Sudionici festivala mogu birati između četiri staze različite duljine i težine. Svaka od staza imati će svojeg voditelja nordijskog hodanja od starta do cilja.  Po završeku hodanja svi sudionici dobiti će besplatni paket hladni obrok. U nastavku je opis svake staze te program festivala.

Kategorije sudionika: predškolska, školska i srednja dob, umirovljenici, osobe s teškoćama u razvoju

Discipline: nordijsko hodanje i hodanje - pješačenje

Za sve sudionike osigurano je besplatno parkiranje kod Centra za mlade Bunker (Ul. S. Dabčević Kučar 8), Samobor

Informacije i prijave na: Ljiljana Šurbek Bošnjak, +385 98 622 421 ili na dsrsamobor@gmail.com

Veselimo se Vašem dolasku i nadamo se ćete uživati u ljepotama Samoborskog kraja!

Napomena:

Svi pultovi biti će propisno označeni. Molimo sve voditelje da upute svoje članove u nužno održavanje fizičke udaljenosti kako se ne bi stvarale gužve ispred pojedinih pultova.

Preporuke za sve sudionike Festivala:

Fizička udaljenost. Za cijelo vrijeme boravka na Festivalu, uključujući dolazak i odlazak, preporučuje se održavanje fizičkog razmaka između osoba od 1,5 metra. Pravilo fizičke udaljenosti ne mora se primjenjivati između članova istog kućanstva ili osoba koje su u uobičajeno u bliskom kontaktu. Zabranjeno je dolaziti u bliski fizički kontakt rukovanjem, grljenjem, ljubljenjem ili čestitanjem.

Mjerenje tjelesne temperature prije okupljanja. Molimo sve sudionike Festivala da prije dolaska izmjere tjelesnu temperaturu. Ako je viša od 37,2 °C ili ako se osoba osjeća bolesno, ili ima bilo kakve znakove bolesti (to se odnosi na sve simptome i znakove bolesti, a ne samo na bolesti dišnih puteva) ne može sudjelovati u okupljanju.

Pojačana osobna higijena. Treba izbjegavati nečistim rukama dodirivati usta, nos, oči i lice.Tijekom boravka na festivalu preporučuje se čim češće dezinficiranje ruku.

Molimo sve sudionike da se pridržavaju i svih ostalih preporučenih općih epidemioloških mjera HZJZ vezanih uz okupljanja na otvorenom.

Molimo sve voditelje da prije dolaska dostave popis sudionika Festivala, odnosno ime i prezime, te kontakt broj telefona radi evidencije. Navedeno je obavezno obzirom da smo kao organizator dužni prijaviti točan broj sudionika vezano na trenutnu situaciju.

Staze nordijskog hodanja i pješačenja:

1. staza - Zelena staza: start - cilj

Ul. S. Dabčević Kučar 8, Samobor (Bunker) – Mirnovečka cesta – Perkovčeva – Ul. F. Ivanščaka – Trg matice hrvatske (kino Samobor) – Trg kralja Tomislava – povratak ul. M. Langa –Ul. V. Gotovca - Bunker

Duljina staze: oko 3 km / Vrsta staze: kružna / Vrsta podloge: asfalt / Težina: lagana / Mapu staze možete preuzeti na linku: ZELENA STAZA 2020.pdf

2. staza - Plava staza (turistička): start - cilj

Ul. S. Dabčević Kučar 8, Samobor (Bunker) – Ul. Milana Langa – Park Domovinske zahvalnosti – Trg kralja Tomislava –Ul. F. Livadića (Samoborski muzej) – Šetalište dr. Franje Tuđmana - Vugrinščak –staza kroz šumu (vraćanje prema muzeju) – Trg kralja Tomislava –Trg matice hrvatske – Šetalište uz mlinove- Grada Wirgesa –Zagrebačka – Žumberačka - Ul. I. Perkovca – Mirnovečka c. – Ul. V. Gotovca - Bunker

Duljina staze: oko 4,5 km / Vrsta staze: kružna / Vrsta podloge: asfalt/šumske staze / Težina: srednje teška (prolazak kroz grad, lagana šetnja po šumi i povratak natrag kroz grad) / Mapu staze možete preuzeti na linku:  PLAVA STAZA 2020.pdf

3. staza - Crvena staza: start - cilj

Ul. S. Dabčević Kučar 8, Samobor (Bunker) – Ul. Milana Langa – Park Domovinske zahvalnosti – Trg kralja Tomislava – Samoborski muzej – Vugrinščak – Stari grad – kapela sv. Ane – Anindol – Ul. sv. Ane - Okićka ulica – Ul. I. Zjalića – Rupica-Ul. Mala Rakovica - Mirnovečka c. - Travnički put – uz potok Rakovica- Ul. V. Kolara (Etno farma Mirnovec)- Ul. I. Gundulića – Ul. V. Gotovca - Bunker

Duljina staze: 8,5 km / Vrsta staze: kružna / Vrsta podloge: asfalt, šumske staze / Težina staze: teška ( prolazak kroz grad, penjanje šumom prema Starom gradu i crkvi sv. Ane, povratak kroz ravni dio samoborskog kraja) / Mapu staze možete preuzeti na linku:  CRVENA STAZA 2020.pdf

4. staza: Žuta staza: start - cilj

Ul. S. Dabčević Kučar 8, Samobor (Bunker) – Ul. Milana Langa – Park Domovinske zahvalnosti – Trg kralja Tomislava – Samoborski muzej – Vugrinščak –most Gabrek –Starogradska – Suhodol- Stražnik- Ul. V. Kirina – Stražnička – Ul. M. Vukasovića –Halaburščak – Bleiburških žrtava 1945 – Grada Wirgesa –– šetalište uz mlinove –most (kod caffe Tom) - Ul. I. Perkovca – Mirnovečka cesta – Ul. V. Gotovca - Bunker

Duljina staze: 7,5 km / Vrsta staze: kružna / Vrsta podloge: asfalt / Težina staze: teška (prolazak kroz grad, penjanje po šumi, povratak kroz grad). Mapu staze možete preuzeti na linku: UTA STAZA 2020.pdf

Program:

09:00 Okupljanje i prijava sudionika (na info pultu u Bunkeru)

          Mjerenje krvnog tlaka, šećera u krvi, savjetovalište za prehranu


10:00 Svečano otvaranje festivala


10:15 Formiranje grupa po stazama i start nakon zajedničkog vježbanja


12:00 Paket hladni obrok za sve sudionike (besplatan)

          

Zanimljivosti

Etno farma uređena je poput farme iz najljepše slikovnice, s kućicama u cvijeću, starim bunarima, jezerom i predivnim livadama. Etno farma Mirnovec destinacija je koja Vas oduševljava na prvi pogled. https://www.etnofarma.com/

Samoborski stari grad izgrađen je između 1260. i 1264. godine od strane pristaša češkog kralja Otokara II koji je u to doba svoju vlast proširio sve do
Jadranskog mora. Kralj je želio utvrditi i ojačati staru granicu, pa je iznad trgovišta Samobor dao podići utvrdu.

Na brdu Tepec smjestila se kapela sv. Ane, najmlađa od samoborskih baroknih crkvi. Izgrađena je najvjerojatnije 1751. godine, a prvi put je spomenuta u kanonskim vizitacijama 1759. godine. Ispod kapele leži velik i krasan perivoj poznat pod imenom Anindol. Prozvan je tako po samoj kapeli. Kapelu sv. Ane sagradila je gospodarica samoborskoga grada Ana Jelisava Auersperg, žena generala i velikog kapetana Hrvatske krajine Herberta Auersperga.

Počnite vježbati već danas!