Novosti

Zadnje novosti

4. FESTIVAL NORDIJSKOG HODANJA I PJEŠAČENJA U SAMOBORU - TKO HODA ZLO NE MISLI

TKO HODA ZLO NE MISLI!!! Pridružite nam se na 4. Festivalu nordijskog hodanja i pješačenja u Samoboru , 10. rujna, 2022. s početkom u 9.00 sati. Kao i preth...

Pročitajte više
ODRŽAN JOŠ JEDAN TRADICIONALNI PJEŠAČKO NORDIJSKI POHOD NA OKIĆ

ODRŽAN JOŠ JEDAN TRADICIONALNI PJEŠAČKO NORDIJSKI POHOD NA OKIĆ

Sunčana nedjelja, 26.rujna, 2021. okupila je divno društvo koje je prošetalo od Samoborskog muzeja do starog grada Okića. Na putu smo susreli našeg sugrađanina...

Pročitajte više
PJEŠAČKI POHOD NA OKIĆ 2021.

PJEŠAČKI POHOD NA OKIĆ 2021.

U suradnji sa Samoborskim športskim savezom i Samoborskim muzejom te pod medijskim pokroviteljstvom Radio Samobora organiziramo tradicionalni PJEŠAČKO - NORDI...

Pročitajte više

Aktivnosti

Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi

Korektivna gimnastika predstavlja jednu od osnovnih metoda koje se primjenjuju u cilju prevencije i korekcije različitih...

Korektivna gimnastika za osobe srednje životne dobi

Korektivna gimnastika za osobe srednje životne dobi namijenjena je svima koji žele sačuvati mišićni...

Aerobik za osobe srednje životne dobi

Aerobik kombinira ritmičke aerobne vježbe s istezanjem i vježbama snage u cilju povećanja snage...

Aerobik za osobe mlađe životne dobi

A Program treninga namijenjen je osobama srednjoškolskog i studentskog uzrasta s ciljem...

Nordijsko hodanje

Nordijsko hodanje podrazumijeva hodanje po ravnom ili brdovitom terenu uz posebnu tehniku kretanja...

Tai chi

Tai chi chuan je mentalno-fizička disciplina koja se bazira na starokineskim borilačkim vještinama...

Pješački pohodi "U susret zdravlju"

Jedna od najpoznatijih aktivnosti DŠR „Šport za sve“ Samobor su pješački pohodi u Samoborsko gorje pod..."

Dynamic Pilates

Dynamic Pilates je kombinacija vježbi klasičnog Pilatesa sa ili bez rekvizita koji se izvodi uz glazbu....

Pridružite nam se

Saznajte više

Tjedni raspored

Aktivnosti

Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA I
Utorak
18:00 - 19:00
Četvrtak
18:00 - 19:00
Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA II
Ponedjeljak
18:00 - 19:00
Petak
16:30 - 17:30
Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA III
Ponedjeljak
16:30 - 17:30
Četvrtak
16:30 - 17:30
Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA IV
Ponedjeljak
10:00 - 11:00
Srijeda
10:00 - 11:00
Petak
10:00 - 11:00
Korektivna gimnastika za osobe srednje životne dobi
Ponedjeljak
19:00 - 20:00
Petak
20:30 - 21:30
Aerobik za osobe srednje životne dobi
Utorak
19:15 - 20:15
Četvrtak
19:15 - 20:15
Aerobik za osobe mlađe životne dobi
Ponedjeljak
20:00 - 21:00
Subota
15:00 - 16:00
Nordijsko hodanje
Utorak
19:00 - 20:30
Četvrtak
19:00 - 20:30
Tai chi
Subota
09:00 - 10:30

Naši voditelji

Počnite vježbati već danas!