Novosti

Zadnje novosti

Pješačko-nordijski pohod - Oštrc 2020

Pješačko-nordijski pohod - Oštrc 2020

DŠR „Šport za sve“ Samobor, u suradnji sa Samoborskim športskim savezom i Samoborskim muzejom te pod medijskim pokroviteljstvom Radio Samobora i Glasnika Samobo...

Pročitajte više
Sretan Božić

Sretan Božić

Blagdani nam stižu....neka Vam donesu osmijeh i zadovoljstvo,  a Nova godina ispunjenje svih želja i snova.

Pročitajte više
Tai Chi  - besplatni treninzi u studenom

Tai Chi - besplatni treninzi u studenom

Povodom obilježavanja Dana grada Samobora (11.-20.10.2019.), članovi DŠR Samobor, pozivaju sve Samoborke i Samoborce, na besplatan trening tai chija.Treninzi se...

Pročitajte više

Aktivnosti

Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi

Korektivna gimnastika predstavlja jednu od osnovnih metoda koje se primjenjuju u cilju prevencije i korekcije različitih...

Korektivna gimnastika za osobe srednje životne dobi

Korektivna gimnastika za osobe srednje životne dobi namijenjena je svima koji žele sačuvati mišićni...

Aerobik za osobe srednje životne dobi

Aerobik kombinira ritmičke aerobne vježbe s istezanjem i vježbama snage u cilju povećanja snage...

Aerobik za osobe mlađe životne dobi

A Program treninga namijenjen je osobama srednjoškolskog i studentskog uzrasta s ciljem...

Nordijsko hodanje

Nordijsko hodanje podrazumijeva hodanje po ravnom ili brdovitom terenu uz posebnu tehniku kretanja...

Tai chi

Tai chi chuan je mentalno-fizička disciplina koja se bazira na starokineskim borilačkim vještinama...

Pješački pohodi "U susret zdravlju"

Jedna od najpoznatijih aktivnosti DŠR „Šport za sve“ Samobor su pješački pohodi u Samoborsko gorje pod..."

Dynamic Pilates

Dynamic Pilates je kombinacija vježbi klasičnog Pilatesa sa ili bez rekvizita koji se izvodi uz glazbu....

Pridružite nam se

Saznajte više

Tjedni raspored

Aktivnosti

Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA I
Utorak
18:00 - 19:00
Četvrtak
18:00 - 19:00
Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA II
Ponedjeljak
18:00 - 19:00
Petak
16:30 - 17:30
Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA III
Ponedjeljak
16:30 - 17:30
Četvrtak
16:30 - 17:30
Korektivna gimnastika za osobe starije životne dobi - GRUPA IV
Ponedjeljak
10:00 - 11:00
Srijeda
10:00 - 11:00
Petak
10:00 - 11:00
Korektivna gimnastika za osobe srednje životne dobi
Ponedjeljak
19:00 - 20:00
Petak
20:30 - 21:30
Aerobik za osobe srednje životne dobi
Utorak
19:15 - 20:15
Četvrtak
19:15 - 20:15
Aerobik za osobe mlađe životne dobi
Ponedjeljak
20:00 - 21:00
Subota
15:00 - 16:00
Nordijsko hodanje
Utorak
19:00 - 20:30
Četvrtak
19:00 - 20:30
Tai chi
Subota
09:00 - 10:30

Naši voditelji

Počnite vježbati već danas!