Festival nordijskog hodanja - Zagrebačkim mostovima

U sklopu Svjetskog dana sporta održao se 2. Zagrebački festival nordijskog hodanja - "Zagrebačkim mostovima".U organizaciji su sudjelovali Zagrebački savez sportske rekreacije "Sport za sve", Hrvatski savez nordijskog hodanja, a podršku su pružili i Atlantic Trade, Turistička zajednica grada Zagreba i Crveni križ.Na festivalu je sudjelovalo 180 sudionika iz cijele Hrvatske, a pridružile su se i članice Društva za športsku rekreaciju "Sport za sve" Samobor. Cilj je bio ŠRC Trnje gdje se odvijao sportsko rekreativni program sa velikim brojem sudionika i gledatelja.Poslužilo je lijepo vrijeme pa su sudioni...

5. Festival nordijskog hodanja i pješačenja u Karlovačkoj županiji

Povodom obilježavanja Praznika rada, 01.svibnja, 2019.godine, održan je 5. Festival nordijskog hodanja i pješačenja u Karlovačkoj županiji. Festival je organiziran pod pokroviteljstvom Karlovačke županije, Matice umirovljenika Karlovačke županije, Gradskog društva Crvenog križa Slunj i Turističke zajednice grada Slunja. Ovo je druga godina da je Slunj domaćin ovog događanja i da se isto održava na Rastokama. Sudionicima festivala na raspolaganju su bile tri staze različite duljine i zahtjevnosti - staza Kremen duljine 7,5 km, staza Slunjskih velikana duljine 5 km i staza uz Kanjon Korane duljine 2,5 km....

1. Festival nordijskog hodanja

U povodu Svjetskog dana voda te u svrhu popularizacije nordijskog hodanja, Udruga nordijskog hodanja Drava u suradnji sa Varaždinskom županijom i Hrvatskim savezom nordijskog hodanja organizirala je 1. Festival nordijskog hodanja. Festival se održao 23.03.2019. godine u Trakošćanu, a na njemu se okupilo preko 500 sudionika iz cijele Hrvatske. Naše članice također su se priključile ovom Festivalu  te provele dan u ugodnoj šetnji i uživale u ljepotama Trakošćana i okolice. Festival su medijski popratili i brojni portali tako da više informacija možete pročitati na: http://www.varazdinske-vijesti.hr/mag...

Radionica nordijskog hodanja u Samoboru

U Samoboru 02. travnja 2019. godine započinje radionica nordijskog hodanja pod stručnim vodstvom prof.dr.sc. Gordane Furjan-Mandić. Program radionice obuhvaća 10 jednosatnih edukativnih treninga koji će se održavati svakog utorka s početkom u 19:00 sati na prostoru Vugrinščaka. Nordijsko hodanje nastalo je u Finskoj kao zamjena za skijaško trčanje, a podrazumijeva hodanje po ravnom ili brdovitom terenu uz posebnu tehniku kretanja te korištenje u tu svrhu konstruiranih štapova. Kretanje primjenom tehnike nordijskog hodanja smanjuje mišićnu napetost u vratu i ramenom pojasu, povećava gibljivost kralježnic...

Monografija Memorijal Branka Bošnjaka

Monografija posvećena istinskom borcu, majstoru kyokushin karatea i hrvatskom branitelju Branku Bošnjaku, priča priču o njegovom životu i međunarodnom kyokushin karate turniru koji nosi njegovo ime. Da ga se nikad ne zaboravi. LINK ZA PREUZIMANJE

Hrvatski sokol

Knjiga o povijesti amaterskog sporta i sportske rekreacije u Samoboru kroz prikaz djelovanja „Hrvatskog sokola“, osnovanog davne 1904. godine, čiji je DŠR „Šport za sve“ Samobor sljednik. LINK ZA PREUZIMANJE

Seminar „Vježbajte s nama“ s Vesnom Mimicom

Pridružite nam se na seminaru „Vježbajte s nama“ s poznatom instruktoricom sportske rekreacije i plesnom koreografkinjom Vesnom Mimicom u ponedjeljak, 4. ožujka 2019. godine, od 18 do 20 sati. Vesna Mimica predstavit će nam suvremene trendove u svijetu sportske rekreacije i nove zabavne načine vježbanja kombinirajući vježbe snage i motorike, klasični aerobik i pilates te vježbe fleksibilnosti i istezanja s kratkim zabavnim plesnim koreografskim dijelovima za opuštanje. Sudjelovanje na seminaru je besplatno, a pozvani su svi članovi i članice DŠR „Šport za sve“ Samobor te ostali građani grada Samobora.

Pješački pohod na Oštrc

U organizaciji DŠR „Šport za sve“ Samobor, u suradnji sa Samoborskim športskim savezom i Samoborskim muzejom te pod medijskim pokroviteljstvom Radio Samobora i Glasnika Samobora i Svete Nedelje, 3. veljače 2019. godine pod geslom „U susret zdravlju“ održan je tradicionalni zimski pješački pohod na Oštrc. Za sudionike pohoda ispred Planinarskog doma „Ivica Sudnik“ na Velikom Dolu održana je radionica nordijskog hodanja koju je vodio Krešimir Ritz, certificirani instruktor Hrvatskog saveza nordijskog hodanja. Nakon toga je „Hofmanovim putom“, koji vodi kroz najljepše predjele Samoborskoga gorja, uspon na...

Korektivna gimnastika – novi termini

Korektivna gimnastika namijenjena je odraslim osobama svih životnih dobi u cilju povećanja mišićne izdržljivosti i brzine pokreta, smanjenja bolova, razvijanja i poboljšanja koordinacije pokreta, postizanja pravilnog držanja tijela te prevencije i korekcije različitih nepravilnosti. Uključuje vježbe za održavanje mišićne snage, vježbe istezanja, vježbe za koordinaciju i ravnotežu te vježbe relaksacije.  Pozivamo Vas da nam se pridružite i u novim terminima: ponedjeljak i srijeda od 10 do 11 sati. Voditeljica: Lucija Kirschenheuter

Dynamic pilates – novi program rekreacije

I u 2019. godini nastavljamo sa starim, a najavljujemo i neke nove programe rekreacije. Za početak predstavljamo novi program pod nazivom Dynamic pilates namijenjen odraslim osobama svih životnih dobi, prvenstveno ženama, te ovim putem, uz naše stalne članove, pozivamo i sve građane grada Samobora da se odazovu i pridruže vježbanju. Dynamic pilates je kombinacija vježbi klasičnog pilatesa, sa ili bez rekvizita, koji se izvodi uz glazbu. Cilj vježbi je jačanje posturalne muskulature, s naglaskom na mišiće leđa i trbuha (core), te postizanje veće fleksibilnosti i pokretljivosti tijela. Kontinuirano vježba...

Počnite vježbati već danas!